Afectiuni emotionale tratate

„Esti sanatos atunci cand esti in armonie cu sufletul tau”, spunea doctorul Edward Bach, cel caruia ii sunt recunoscatoare pentru ca a lasat oamenilor o gama completa de remedii florale pentru vindecarea emotionala.

Sfera de aplicabilitate a celor 38 de remedii florale Bach este imensa, iar aceasta terapie pare acum mai aplicabila ca oricand. Traim vieti agitate, in care timpul pare sa ne fie intotdeauna un adversar redutabil, suntem expusi la toti mai multi stimuli externi si de aceea balanta emotionala are tendinta sa intre foarte repede in dezechilibru.

Dr. Bach a impartit remediile florale in sapte categorii specifice si am detaliat pe site caracteristicile generale ale fieacarui remediu.

In acest articol iti ofer informatii utile referitoare la diversele utilizari ale remediilor.

1. Remedii pentru frica

Cele cinci remedii care apartin acestei prime categorii adreseaza o gama foarte mare de dezechilibre emotionale, cu impact negativ asupra starii de bine, din care punctez urmatoarele:

• Fricile si fobiile de orice fel (de inaltime, doctor, dentist, avion, spatii inguste, aglomeratii, lifturi, sange, boala, batranete, singuratate, moarte, esec, etc) fie ca au o cauza cunoscuta fie ca nu putem identifica sursa lor de aparitie
• Stari de teroare si frica dusa la extrem
• Anxietatea, aceasta suferinta atat de prezenta: de la forme usoare pana la atacuri de panica; somatizari; agorafobie (teama de multime), anxietate sociala caracterizata prin timiditate excesiva, teama de a vorbi in public; anxietatea generalizata
• Tulburari ale somnului precum insomnii cauzate de ganduri repetitive, somn agitat, cosmaruri
• Ingrijorare excesiva pentru binele celor apropiati care reduce sansa sa te simti relaxat
• Emotii care asteapta sa rabufneasca, sentimentul ca iti pierzi controlul, iar uneori acest lucru chiar se si intampla cu consecinte neplacute pentru tine si cei din jur

2. Remedii pentru incertitudine

Aceasta grupa de remedii ofera suport in echilibrarea unor stari precum:

• lipsa increderii in vocea interioara, depedenta de parerile celor din jur
• dificultatea de a decide, caracterizata prin nehotarare si stari oscilante intre diverse alternative
• scepticism, indoiala, stima de sine scazuta, anticiparea esecului, dezamagire
• lipsa sperantei, a bucuriei de a trai, ce poate merge pana la depresie
• stari de letargie, de oboseala psihica, tendinta de a amana lucrurile importante
• incertitudine cu privire la drumul in viata, cautarea vocatiei si a adevaratei meniri

3. Remedii pentru singuratate

Cele trei remedii din aceasta categorie rezolva stari aparent aflate la polul opus, dar care au tema singuratii ca element comun.

• egocentrism, singuratate interiora, egoism
• incapacitatea de a colabora intr-o echipa
• nerabdare, enervare, stari de iritabilitate
• insingurare, mandrie excesiva, incapacitatea de a se conecta cu cei din jur

4. Remedii pentru dezinteres fata de prezent

Este o grupa mare de remedii, ce vizeaza in principal:

• Stari de nostalgie, dor, regrete si atasament excesiv fata de trecut
• Apatie, somnolenta, visare, construirea unei lumi imaginare ca si spatiu de refugiu fata de realitate, lipsa de ancorare in prezent
• Oboseala fizica, psihica sau emotionala ce poate merge pana la epuizare
• Stari de melancolie, depresie profunda fara o cauza aparenta
• Resemnare, apatie, indiferenta si demotivare
• Incapacitatea de a invata din propriile greseli
• Atentie deficitara
• Neatentie, graba, imaturitate emotionala

5. Remedii pentru sensibilitate excesiva la influente si idei

• Ascunderea problemelor si a suferintelor prin afisarea unei false imagini de veselie
• Vointa slaba, incapacitatea de a-i refuza pe ceilalti, stari care pot conduce in timp la slabirea fortei vitale
• Sentimente de ura, gelozie, invidie, resentimente puternice, dorinta de razbunare
• Incapacitatea de adaptare la schimbari de orice fel
• Cramponarea de situatii care impiedica evolutia
• Sensibilitate excesiva fata de anturaj
• Stari neplacute generate de modificari biologice majore. De exemplu, aparitia dintilor, perioada adolescentei, sarcina sau menopauza.

6. Remedii pentru dezamagire si disperare

• sentimente inadecvate de rusine si vinovatie, autocritica excesiva
• amaraciune, pesimism, resentimente ascunse
• stari de autovictimizare
• preocupare exagerata fata de detalii, cu riscul de a pierde din vedere ce este cu adevarat important
• nemultumire de sine, dezgust fata de propria persoana
• sentimentul de impuritate, lipsa curateniei de natura fizica si sufleteasca
• comportamente obsesiv compulsive
• pierderea temporara a stimei de sine din cauza responsabilitatilor in exces
• complex de inferioritate, absenta curajului de a actiona
• incapatanare, perseverenta exagerata, indarjire, incordare permanenta
• sindromul de burnout
• stari de tensiune si incapacitatea de a se relaxa
• traume emotionale, soc si efectele secundare ale acestuia
• suferinta indelungata
• sentimentul de „inima sfasiata”
• stari de agonie mentala si disperare interioara

7. Remedii pentru grija excesiva pentru binele celorlalti

• Atitudine critica fata de ceilalti, lipsa de toleranta
• Cinism, aroganta, rigiditate interioara manifestata prin incapacitatea de a-i intelege pe ceilalti
• Santaj emotional, posesivitate, tendinta de manipulare, egoism
• Dorinta de a fi in centrul atentiei si de a controla
• Perfectionism, lipsa flexibilitatii
• Stari de autoreprimare si negare de sine
• Frustrare, spirit justitiar care poate merge pana la fanatism in manifestarile extreme
• Rigiditate mentala caracterizata prin sustinerea cu abnegatie a propriilor pareri
• Inflexibilitate, dorinta de a domina, ambitie excesiva

Lista de mai sus cuprinde principalele probleme ce pot fi adresate cu succes de catre terapia florala Bach. In cei peste 80 de ani de utilizare a remediilor, s-au gasit combinatii specifice de remedii pentru toate emotiile si trairile aflate in dezechilibru, datorita faptului ca din cele 38 de remedii se pot face peste 200 de milioane de combinatii. Chiar daca provocarile zilnice s-au schimbat semnificativ in toti acesti ani, emotiile pe care le simtim au ramas aceleasi!

Tentatia zilelor noastre este aceea de a recurge la scheme de autotratament, deoarece accesul la informatie este foarte facil, cel putin aparent. Totusi, in cazul terapiei florale Bach este indicat sa fii ghidat de catre un practician acreditat, deoarece acesta are pregatirea necesara sa iti puna intrebarile potrivite in timpul consultatiei si sa abordeze situatia ta cu un ochi profesionist si obiectiv, construit in multe ore de studiu. In acest mod, poti fi sigur ca beneficiezi de selectia de remedii care ti se potriveste in acea etapa a vietii tale si poti urmari progresele de-a lungul terapiei, pentru ca in urma fiecarei consultatii vei pleca cu o alta combinatie de remedii preparata de catre terapeut.